Welkom op de site van Blij Sensitief Coaching & Training!

Coaching & Therapie voor kinderen, jongeren en volwassenen

Training & Begeleiding op maat

Kind- en jongerencoaching

Kind- en jongerencoaching is een laagdrempelige, oplossingsgerichte, individuele begeleiding voor kinderen en jongeren in de leeftijd van +/- 6 tot en met 18 jaar.

Samen met het kind / de jongere wordt toegewerkt naar het zelf leren aanpakken van lastige situaties. Tijdens de begeleiding wordt gebruikgemaakt van diverse werkvormen en technieken waarbij het kind tot inzichten komt of nieuwe vaardigheden aanleert om te kunnen omgaan met lastige situaties. Het kind ontdekt daarbij de eigen mogelijkheden, kwaliteiten en talenten en krijgt daarmee meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld.

Voor wie is het geschikt?

Kinderen en jongeren die niet lekker in hun vel zitten omdat ze bijvoorbeeld:

  • last hebben van overprikkeling
  • (faal) angstig zijn
  • veel piekeren
  • vaak boos zijn
  • vaak verdrietig zijn
  • weinig zelfvertrouwen hebben
  • moeilijk kunnen omgaan met hun emoties of stress
  • gepest worden of zelf anderen pesten
  • zich niet begrepen voelen
  • moeite hebben met een scheiding of verlies
  • zelf niet weten waarom ze iets doen of wat ze voelen
  • of gewoon even een steuntje in de rug of duwtje in de goede richting nodig hebben

HSP Coaching voor ouders en volwassenen

Ouders van hoogsensitieve kinderen kunnen tijdens één of meerdere coachingssessies begeleid worden in het omgaan met hun hoogsensitieve kind.

Ouders, maar ook andere volwassenen die denken dat zij zelf hoogsensitief zijn, kunnen bij Blij Sensitief terecht voor individuele coaching. Tijdens een individueel coachtraject wordt de hoogsensitiviteit onder de loep genomen om te kijken waar last van wordt ondervonden of waar u als hoogsensitief persoon of ouder tegenaan loopt. Het doel van het traject is ten eerste het verkrijgen van meer duidelijkheid en inzicht in de eigen hooggevoeligheid. Vanuit dit inzicht kijken we wat u verder nodig heeft om meer in uw kracht te komen staan. Daarbij kunnen naast gesprekstechnieken ook technieken ingezet worden uit de Innerlijk Kind Therapie, Acceptatie en Commitment Therapie, Systemisch Coachen en Energetische Therapie.

Training

Naast coaching en therapie biedt Blij Sensitief ook trainingen voor kinderen en jongeren aan. Deze zijn zowel in groepsverband als individueel te volgen. Op dit moment zijn de volgende trainingen te volgen:

  • Faalangstreductietraining 
  • Sociale Vaardigheidstraining